بیشتر داوطلبان و حتی

داوطلبان قوی هم معمولا دچار استرس میشن و تا حدی  طبیعی هستو اما میتونه مشکل ساز باشه 

بدونید که منظورم از استرس هر نا آرامی روی که مانع تحصیل یا زندگی راحت میشه که عامل بیشتر عقب ماندگی های تحصیلی هست (مثل)

اولین پیشنهاد من اینه که قبل از اینکه دیر بشه با یه روانشناس رابطه داشته باشید و اگر وقتشو ندارید

یک کار کلی و جامع که توصیه تمام روانشناس ها ست رو انجام بدید و آن هم: 

ریلکسیشن  

هست که هم تو مطلب ذهن برتر (جلسه اول )   35  دقیقه صوتی هست

و هم تو مطلب خسته نباشی جوووون (جوان) (خیلی کوتاه هست ? دقیقه وقتون رومیگیره اگه وقت ندارید از این راه استفاده کنید و نه که ?? دقیقه ذهن برتر گوش کنید )              کامل توضیح دادم